常乐常笑,益寿之道
房宽地宽,不如心宽
知足者长乐,善笑者长寿
少吃多滋味,多吃坏肚皮
贪吃贪睡,添病减岁
饭吃八成饱,到老肠胃好
狂饮伤身,暴食伤胃
遇怒不要恼,遇难莫急躁
学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽
宁可锅中存放,不可肚子饱胀